Dein urbaner Blog für Gesundheit, Ernährung & Sport
Der egora Cateringservice hat sich als führender Anbieter in Deutschland etabliert, wenn es darum geht, Veranstaltungen mit erstklassigem Catering unvergesslichLies mehr
Kurze Frage: Was ist dein Lieblingsessen? Wenn du an etwas Süßes, Stärkehaltiges oder Fettiges denkst – oder vielleicht sogar anLies mehr
Sind Smoothies ein wichtiger Teil deiner Morgenroutine? Fragst du dich, ob es bessere Zeiten gibt, um einen Smoothie zu trinken?Lies mehr
Haftungsausschuss: Dies ist lediglich ein allgemeiner Sportratgeber, der den Besuch beim Arzt oder den Ratschlag eines Ökotrophologen nicht ersetzen kannLies mehr
Das Leben in einer hektischen, überfüllten Stadt kann Dich oft müder machen, als wenn Du an einem friedlicheren Ort lebst – manchmal fühlt es sich so an, als ob alles ein ständiger Raub an Deinem Energielevel ist, besonders wenn Du eher introvertiert bist. Aber das muss nicht so sein.
Gerade für Sportler und Läufer bieten sich häufig Keto-Diäten an, um nachhaltig und langfristig den Körperfettanteil zu senken. Wenn manLies mehr