Warum ist Bewegung so gut?
Viele Menschen bewegen sich nicht genug, und das ist schade. Das Leben ist so hektisch und wir haben vielleicht dasLies mehr
Mein Weg zur Feuerwehr
Da ein paar meiner Leser sich dafür interessieren, was ich hauptberuflich mache: Ja, ich bin bei der Feuerwehr. Ich wollteLies mehr
6 coole & krasse Outdoor-Sports, die alleine funktionieren
Der Frühling wird bald endlich da sein und mit ihm haben wir wieder etwas mehr Freiheiten, um uns außerhalb unsererLies mehr
Gesund bleiben in der Stadt in 7 einfachen Schritten
Das Leben in einer hektischen, überfüllten Stadt kann Dich oft müder machen, als wenn Du an einem friedlicheren Ort lebst – manchmal fühlt es sich so an, als ob alles ein ständiger Raub an Deinem Energielevel ist, besonders wenn Du eher introvertiert bist. Aber das muss nicht so sein.